鼻テープ

最近、昼間も眠い。仕事が忙しいとはいえ、睡眠時間削ると覿面に働けなくなる低性能な体なので寝る時間は確保しているのだが、睡眠の密度が低いのかもしれない。うっきーさん*1によるとブリーズライトが安眠によいらしいので、昨日試しに購入。
効いているのかいないのか．．．というかうっきーさんが体験したような劇的な違いはなかった。まあ10日分あるのでしばらく使ってみよう。

*1: id:utsuki