2005-06-21 [自転車] アソスシャモアクリーム 唐突につくば合宿のネタを思い出した。ロード乗り御用達のシャモアクリームであるが、どのくらいパッドに塗ればいいのかいまひとつよくわからなかった。藤下さんによると、プロの場合3回乃至4回で一ビン使うらしい。 まじですか?